III CORRUCO RACE

III EDICIÓN DE LA "CORRUCO RACE"

SÁBADO 24 DE AGOSTO DE 2013

CATEGORIAS	DISTANCIA	AÑO	HORARIO
Pre benjamín M y F	400m	06 y post	19h
Benjamín M y F	400m	2004-06	19h
Alevín M y F	800m	2003-04	19h15
Infantil M y F	800m	2001-02	19h15
Cadete M y F	6000m	1998-99	20h
Junior M y F	6000m	1994-97	20h
Sénior M y F	6000m	1979-93	20h
Veterano A M y F	6000m	1967-78	20h
Veterano B M y F	6000m	1966y ant	20h

Volvemos a pasar por la colonia infantil !!!

Empezamos a entrenar, y animamos a todos a participar.

Inscripción en : http://www.dorsalchip.es/carrera/2013/8/24/III_Corruco_Race_manilva.aspx

II EDICIÓN DE LA CORRUCO RACE

II Carrera Popular “CORRUCO RACE”

Villa de Manilva

17 de agosto de 2012

Concentración: Final del paseo marítimo de Sabinillas (la Noria).

Horario: Desde las 19h para las primeras carreras, y se ruega a los corredores presentarse 1 hora antes para la recogida de dorsales.

Información en: dorsalchip.es

http://manilvarunningclub.blogspot.com/

CATEGORIAS	DISTANCIA	AÑO	HORARIO
Pre benjamín M y F	400m	04 y post	19h
Benjamín M y F	400m	2002-03	19h
Alevín M y F	800m	2000-01	19h15
Infantil M y F	800m	1998-99	19h15
Cadete M y F	6000m	1996-97	20h
Junior M y F	6000m	1990-95	20h
Sénior M y F	6000m	1978-89	20h
Veterano A M y F	6000m	1966-1977	20h
Veterano B M y F	6000m	1964 y ant	20h

Precio de inscripción: 4 euros para la carrera de 6000 m

Medallas y regalo a los primeros de las categorías absolutas masculina y femenina.

 Medallas al resto de las categorías.

Sorteo de regalos entre todos los participantes que logren terminar la prueba. Camisetas técnicas para todos los participantes.

Pago en Unicaja : 2103 0176 0 1 0030016695

Inscripción máxima de 500 corredores repartidos entre:

-100 corredores entre las carreras de 400 y 800 metros

-400 corredores en la carrera de 6000 metros

Este año  pasamos por dentro de la colonia infantil, a la ida como a la vuelta.

PINSAPO TRAIL DE YUNQUERA

SÁBADO 21 DE ABRIL DE 2012

PINSAPO TRAIL DE YUNQUERA

Aunque tarde, dejo aquí una pequeña crónica de esta magnifica y dura carrera. El día 1 de abril, nos juntamos Fran y yo, para " disfrutar " de 27 km por la Sierra de Las Nieves. El día se presentaba nuboso y con mucha probabilidades de lluvia, pero aguanto sin agua hasta el final y pudimos disfrutar de una temperatura perfecta para correr. El pueblo de Yunquera, mas que un pueblo de la sierra de Ronda, se parece a cualquier pueblo de las Alpujarras. En la plaza del pueblo empezó la prueba, y desde el principio las cuestas hicieron su aparición.

Aquí tenemos al compañero Pepe de Etepona, que fue primero de su categoria

Poco a poco nos íbamos adentrando en un denso bosque de pinos y pinsapos.

El ganador de la " Corruco" Bodo,en un terreno que no le era favorable

El trazado no paraba de subir por senderos entre arboles. A los pocos kilómetros la carrera iba ya en fila india.

Poco a poco iban cayendo los kilómetros y nos acercábamos a los primeros avituallamientos y también a las rampas mas duras.

Como se puede ver, en los avituallamientos no faltaba de nada.

Había que repostar fuerzas ya que nos quedaba las subidas mas difíciles.
































La mayoría de los corredores teníamos que ir andando por estas cuestas.


Al llegar arriba el terreno se hizo mas rocoso, y "solo" nos quedaba bajar.

Las bajadas fueron al final lo mas duro y técnico del recorrido.



































Íbamos dejando atrás el terreno pedregoso, para volver al bosque.

El entorno era digno de este gran paraje natural de las Sierra de las Nieves.









Al llegar a meta, tuvimos derecho a un plato de pasta para reponer las fuerzas. Fue una experiencia inolvidable y aunque dura, el año que viene repetiremos seguro. Quiero animar a todos los del club, a probar algunas carrera de montaña y olvidarse un poco, del crono y del asfalto.

Fran, fue dura la prueba, no? je,je,...