martes, 16 de julio de 2013

III CORRUCO RACE

III EDICIÓN DE LA "CORRUCO RACE"

SÁBADO 24 DE AGOSTO DE 2013




CATEGORIAS
DISTANCIA
AÑO
HORARIO
Pre benjamín
M y F
 400m
06 y post
19h
Benjamín
M y F
400m
2004-06
19h
Alevín
M y F
800m
2003-04
19h15
Infantil
M y F
800m
2001-02
19h15
Cadete
M y F
6000m
1998-99
20h
Junior
M y F
6000m
1994-97
20h
Sénior
M y F
6000m
1979-93
20h
Veterano A
M y F
6000m
1967-78
20h
Veterano B
M y F
6000m
1966y ant
20h



Volvemos a pasar por la colonia infantil !!!
Empezamos a entrenar, y animamos a todos a participar.

martes, 24 de julio de 2012

II EDICIÓN DE LA CORRUCO RACE





II Carrera Popular “CORRUCO RACE”
Villa de Manilva
17 de agosto de 2012
Concentración: Final del paseo marítimo de Sabinillas (la Noria).
Horario: Desde las 19h para las primeras carreras, y se ruega a los corredores presentarse 1 hora antes para la recogida de dorsales.
Información en: dorsalchip.es
CATEGORIAS
DISTANCIA
AÑO
HORARIO
Pre benjamín
M y F
 400m
04 y post
19h
Benjamín
M y F
400m
2002-03
19h
Alevín
M y F
800m
2000-01
19h15
Infantil
M y F
800m
1998-99
19h15
Cadete
M y F
6000m
1996-97
20h
Junior
M y F
6000m
1990-95
20h
Sénior
M y F
6000m
1978-89
20h
Veterano A
M y F
6000m
1966-1977
20h
Veterano B
M y F
6000m
1964 y ant
20h

Precio de inscripción: 4 euros para la carrera de 6000 m
Medallas y regalo a los primeros de las categorías absolutas masculina y femenina.
 Medallas al resto de las categorías.
Sorteo de regalos entre todos los participantes que logren terminar la prueba. Camisetas técnicas para todos los participantes.

Pago en Unicaja : 2103 0176 0 1 0030016695
Inscripción máxima de 500 corredores repartidos entre:
-100 corredores entre las carreras de 400 y 800 metros
-400 corredores en la carrera de 6000 metros





Este año  pasamos por dentro de la colonia infantil, a la ida como a la vuelta.


sábado, 21 de abril de 2012

PINSAPO TRAIL DE YUNQUERA



SÁBADO 21 DE ABRIL DE 2012

PINSAPO TRAIL DE YUNQUERA

Aunque tarde, dejo aquí una pequeña crónica de esta magnifica y dura carrera. El día 1 de abril, nos juntamos Fran y yo, para " disfrutar " de 27 km por la Sierra de Las Nieves. El día se presentaba nuboso y con mucha probabilidades de lluvia, pero aguanto sin agua hasta el final y pudimos disfrutar de una temperatura perfecta para correr. El pueblo de Yunquera, mas que un pueblo de la sierra de Ronda, se parece a cualquier pueblo de las Alpujarras. En la plaza del pueblo empezó la prueba, y desde el principio las cuestas hicieron su aparición.

















Aquí tenemos al compañero Pepe de Etepona, que fue primero de su categoria
Poco a poco nos íbamos adentrando en un denso bosque de pinos y pinsapos.


El ganador de la " Corruco" Bodo,en un terreno que no le era favorable








El trazado no paraba de subir por senderos entre arboles. A los pocos kilómetros la carrera iba ya en fila india.




Poco a poco iban cayendo los kilómetros y nos acercábamos a los primeros avituallamientos y también a las rampas mas duras.















Como se puede ver, en los avituallamientos no faltaba de nada.
























Había que repostar fuerzas ya que nos quedaba las subidas mas difíciles.
































La mayoría de los corredores teníamos que ir andando por estas cuestas.


Al llegar arriba el terreno se hizo mas rocoso, y "solo" nos quedaba bajar.










































Las bajadas fueron al final lo mas duro y técnico del recorrido.



































Íbamos dejando atrás el terreno pedregoso, para volver al bosque.





































El entorno era digno de este gran paraje natural de las Sierra de las Nieves.









Al llegar a meta, tuvimos derecho a un plato de pasta para reponer las fuerzas. Fue una experiencia inolvidable y aunque dura, el año que viene repetiremos seguro. Quiero animar a todos los del club, a probar algunas carrera de montaña y olvidarse un poco, del crono y del asfalto.


Fran, fue dura la prueba, no? je,je,...















































lunes, 12 de marzo de 2012

MEDIA MARATÓN MÁLAGA 2012

Este próximo fin de semana sera la gran cita para los corredores malagueños. De nuestro municipio, participaran varios corredores, y desde aquí les damos ánimos en estos últimos días de entrenamiento, y que la carrera discurra tal como lo desean. A correr y disfrutar.

MARATÓN DE SEVILLA 2012

                        Aunque tarde, pongo aqui una pequeña cronica de la maraton de Sevilla que corrimos cuatro miembros del club , el pasado 19 de febrero. Salimos el sábado para recoger los dorsales y  "aclimatarnos" a la ciudad. El fin de semana se presentaba perfecto, al nivel climatologico, para correr a gusto esta carrera. El domingo amaneció  un dia hermoso y bastante caluroso para las fechas en la que estábamos. En meta nos reunimos 5500 corredores. Terminamos los cuatro, el bonito recorrido, y mención especial para Antonio, que fue su primera maratón y la corrió con zapatillas minimalista. Para el que quiera correr una maratón, Sevilla es la mejor opción, por su clima, su recorrido y organización. Espero que para la próxima nos reunamos un grupo mas numeroso.